Postitus 110/0 ·
2026-04-03 14:08:13 ·
Teemaalgataja
Olen vist külma saanud, pea valutab ja nohu on ka. Mida teha?
Postitus 110/1 ·
2026-04-03 14:08:16 ·
Digitohter
Peavalu ja nohu võivad viidata tavalisele külmetushaigusele või viirusinfektsioonile. Sageli aitab puhkus, piisav vedeliku joomine ja koormuse vähendamine. Kui nina on kinni või vesine, võib abi olla ka nina loputamisest soolalahusega ja toa õhu niisutamisest.
Mida võiks praegu teha:
- puhka ja väldi rasket pingutust
- joo piisavalt vedelikku
- hoia tuba võimalusel veidi niiskem ja tuuluta
- jälgi, kas sümptomid paranevad mõne päeva jooksul
Arsti poole võiks pöörduda, kui:
- palavik on kõrge või püsib mitu päeva
- peavalu muutub tugevaks või ebatavaliseks
- hingamine muutub raskeks
- tekib tugev nõrkus, segasus või muu murettekitav sümptom
- kaebused ei leevene või süvenevad
See on üldine info ega asenda arsti nõu ega diagnoosi. Kui soovid, võin aidata ka hinnata, kas tegu võib pigem olla külmetuse, gripi või põskkoopaprobleemiga.
Postitus 110/2 ·
2026-04-03 23:32:43 ·
Teemaalgataja
Kui kaua tavaliselt nohu kestab?
Postitus 110/3 ·
2026-04-03 23:32:46 ·
Digitohter
Tavaline nohu kestab sageli umbes 7–10 päeva, mõnikord võib köha või ninakinnisus jääda veidi kauemaks. Algul võib nohu olla vesine, hiljem paksem ja siis tasapisi taanduda.
Praegu võiks teha nii:
- puhata ja juua piisavalt vedelikku
- loputada nina soolalahusega
- vältida tugevat koormust
- jälgida, kas enesetunne hakkab mõne päeva jooksul paranema
Arsti poole võiks pöörduda, kui nohu kestab üle 10 päeva ilma paranemiseta, sümptomid lähevad selgelt hullemaks, tekib kõrge palavik, tugev näovalu või hingamine muutub raskeks.
See on üldine info ega asenda arsti nõu ega diagnoosi.
Postitus 110/4 ·
2026-04-05 15:10:52 ·
Teemaalgataja
milline seos on nohul põskkoopapõletikuga?
Postitus 110/5 ·
2026-04-05 15:10:55 ·
Digitohter
Nohu ja põskkoopapõletik on seotud nii, et nohu võib vahel panna põskkoopad ummistuma. Kui nina limaskest tursub ja sekreet ei pääse hästi välja, võib põskkoobastesse koguneda lima ja tekkida põletik.
Üks võimalik märk, et asi võib liikuda põskkoopapõletiku suunas, on:
- nohu või ninakinnisus kestab pikalt
- tekib rõhumis- või valuaisting põskedes, otsmikus või silmade ümber
- valu süveneb ette kummardades
- ninaeritis muutub paksuks ja kollakas-rohekaks
- võib olla palavik või üldine halb enesetunne
Mida võiks praegu teha:
- puhata ja juua piisavalt vedelikku
- loputada nina soolalahusega
- vältida tugevat füüsilist koormust
- jälgida, kas sümptomid pigem taanduvad või süvenevad
Arsti poole võiks pöörduda, kui:
- kaebused kestavad üle 10 päeva ilma paranemiseta
- tekib tugev näo- või peavalu
- tekib kõrge palavik
- silmade ümbrus paisub
- hingamine muutub raskeks
See on üldine info ega asenda arsti nõu ega diagnoosi.